กินน้ำผลไม้ปั่นหรือน้ำหวานแบบไม่ใส่น้ำเชื่อม นมข้น น้ำตาล กินแบบจืดมากๆจะอ้วนไหมคะ?

7 วิธีลดกินหวาน ต้านความชรา การลดการบริโภคน้ำตาลไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องรูปร่างและสุขภาพภายในเท่านั้น แต่ยังเป็นหัวใจสำคัญของการ ชะลอวัย (Anti-aging) เพราะน้ำตาลที่มากเกินไปจะเข้าไปทำลายคอลลาเจนในผิว

เปิด 100 อันดับ ขนมหวาน ดีที่สุดในโลกปี 2025 ขนมไทยติดโผ 2 เมนู เปิด 100 อันดับ ‘ขนมหวาน’ แห่งปี 2025 คัดมาแล้วทั่วโลก ขนมไทยติดโผ 2 เมนู ขนมครก-ข้าวเหนียวมะม่วง ส่อง Top 5 เมนูปังมีอะไร

สำหรับแก้ว 22oz. 1.น้ำชาเขียวเข้มข้น 100 ml. 2.น้ำเชื่อม 15-20 ml. 3.นมข้นหวาน 20ml. 4.นมข้นจืด 60ml. 5.เกลือเล็กน้อย 6.คนให้เข้ากัน ดี แล้วกรอกใส่แก้วกลับไปมา 2-3 ครั้ง ชงเสร็จแล้วชิมรสชาติและจำรสชา

"ฉันเป็นโค้ชลดน้ำหนัก!"  ผู้เชี่ยวชาญเผยเอง "อาหาร 3 ชนิด" ที่จะไม่ซื้อทานเด็ดขาด“เจนนา ริซโซ” โค้ชลดน้ำหนักจากจอร์เจีย แบ่งปันรายการอาหาร 3 ประเภท ที่ถูกห้ามนำเข้

พอดีลงซ้ำไปค่ะ https://pantip.com/topic/43870489?sc=irVluug

ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์และรสชาติหวานมันอร่อยจนเป็นที่หลงรักของหลายคน แต่ภายใต้เปลือกที่เต็มไปด้วยหนามและเนื้อสีเหลืองทองนี้ ทุเรียนไม่ได้ให้แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุ